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艾灸有哪些好处和坏处?适用人群和功能是什么? 蒸艾灸对女人的好处和坏处

艾灸有哪些好处和坏处?适用人群和功能是什么?蒸艾灸对女人的好处和坏处

艾灸的好处和坏处

艾灸,是我国中医针灸疗法中的一种灸法,它是用艾叶、艾草粉、艾灸精油等制成的艾灸材料,它产生的艾热能刺激体表穴位或身体的特定部位,从而达到防病、治病、保健目的的一种治疗方法。艾灸是有一些好处的,但是一定要注意熏烤的位置。下面给大家说说艾灸的好处及坏处。

好处:

一、调节经络

人体主要是五脏六腑相互协调的,这些协调关系主要是靠经络的调节作用来实现的。经络是气血运行的通道,我们的经络通畅,那么气血运行就会更顺畅。尤其是体内寒气、湿气重的人,在经络不畅通的情况下,会引发其他疾病。通过艾灸温热肌肤的作用,可以有效的活血通络,治疗经络堵塞所引起的各种疾病。

二、美容减肥

艾灸有温阳补气、温经通络、润泽肤色,补中益气的作用。对于脸上有痘痘或是有黄褐斑的女性,往往都是内分泌失调、阳气不足引起的,艾灸可以有效的改善。灸关元能有效地消耗人体多余脂肪,达到人体健美的效果。对于虚胖的人来说,也是阳气不足,一段时间的艾灸会有很大的效果的。

三、调节阴阳

如果我们人体的阴阳平衡,那么我们就有身体健康,而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸具有调节阴阳补益的作用,使失衡之阴阳重新恢复平衡。

四、调和气血

气是人的生命之源,血为人的基本物资,只有人的气血充足,那么生命活动才会正常。艾灸能补气、养血,还能疏理气机、提升中气,从而达到养生保健的目的。

坏处:

在艾灸完之后,一是切忌受风。一定要注意不能受风,如果受风会严重影响效果,甚至会引发疾病。二是切忌洗澡。在刚刚艾灸完之后两小时之内不能洗澡,防止受风。

总之,正确的艾灸方式会有很大的益处,但是在我们身体保养的同时,更要注意艾灸之后的受风着凉。

每天艾灸对身体有什么危害?

有病症且身体能接受时可每天艾灸

比如身体的突发某些急性症状,有些严重,我们可以灸的时间灸一些,一天灸一次到两次左右,天天灸,直到病症好为止。但是有个前提就是自己的身体能吃得消。艾灸的时候心态要放好一些,毕竟艾灸是一个慢性调理过程。

2、慢性疾病艾灸一段后要有停顿

如果某种疾病困扰我们很多年了,即慢性疾病,刚开始艾灸的时候要慢慢来,讲究循序渐进,这种刚开始可以天天艾灸,灸半个月左右,也就是十五天,之后中间休息两天,然后再天天艾灸,如果前半个月艾灸感觉身体好很多,或者时间不充足,那么可以选择隔天艾灸的方法,或者一个星期灸两次到三次,如果艾灸有上火的现象,可以艾灸涌泉穴引火下行,或者多喝水。

3、无特殊病症尽量不要每天艾灸

平时如果身体没有什么病痛的话,艾灸只是为了日常保健,每隔3-5天艾灸保健穴即可。或者是本身就是阴虚阳盛的体质,比如有盗汗,手足心热,心烦,失眠,口干口渴,小便黄大便干燥这样的现象,也不宜每天艾灸。不过,就算是为了保健,如果是按疗程艾灸,前三次最好每日连续灸,每个穴位15—20分钟,以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。

当然,如果身体寒症较重,或者其它需要治疗的病症,在身体能接受的前提下,那么还是按照以前的方法,每天必灸。但是,无病痛的情况下,尽量不要每天艾灸,容易上火,出现口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等现象。

薰艾的好处和坏处

艾熏可以治疗的病症:艾熏具体对于腰酸背疼腿抽筋有着西医所达不到的效果。

像吹空调、吹风扇吹出来的病症,有中医的治疗是最有效果的。首先稍适当的按摩疼痛部位,使其肌肉发热,毛孔张开,然后用艾条在距离皮肤上方5公分的平面上,以疼痛点为中心,画直径为5共公分的圆,使皮肤肌肉发热以起到去寒除风的作用。

艾灸的作用和禁忌,艾灸的好处,艾灸有什么

艾灸可温经散寒

艾灸可以温通经脉,活血化瘀通痹止痛,可用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病症,如风寒温痹、痛经、经闭、寒疝腹痛等证。

艾灸可行气通络

由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭,人体或局部气血凝滞,经络受阻,即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍,此时,灸治一定的穴位,可以起到调和气血,疏通经络,平衡机能的作用。

临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等,尤以外科、伤科应用较多。如应用于外科治疗疮疡初期时的治疗,可以治疗疮疡久溃不能愈合,有促进愈合、生肌长肉的作用。

艾灸可拔毒泄热

在古代文献中亦有“热可用灸”的记载,灸法治疗痈疽,就首见于《黄帝内经》,历代医籍均将灸法作为本病证的一个重要治法。灸法能以热引热,使热外出。灸能散寒,又能清热,表明对机体原来的功能状态起双向调节作用。

艾灸可温阳补虚

艾灸可以温阳补虚、回阳固脱,可以用于治疗脾肾阳虚、元阳暴脱的病症,如治疗久泄、久痢、遗尿、遗精、阳痿、早泄、虚脱、休克等症。艾灸为身体补充阳气,尤其适用于阳虚体质,阴虚体质一般不宜艾灸。

阳虚体质:当人体脏腑功能失调时易出现体内阳气不足、阳虚生里寒的表现,常表现为面色苍白,气息微弱,体倦嗜卧,畏寒肢冷,全身无力或有肢体浮肿,舌淡胖嫩边有齿痕,苔淡白,脉沉微无力,多因先天禀赋不足、加之寒邪外侵或过食寒凉之品、忧思过极、房事不节、久病之后而发病。

阴虚体质:指当脏腑功能失调时,易出现体内阴液不足,阴虚生内热的证候,常表现为形体消瘦,两颧潮红,手足心热,潮热盗汗,心烦易怒,口干,头发、皮肤干枯,舌干红、少苔,甚至光滑无苔,多因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后而发病。

艾灸可美容养颜

艾灸的美容与一般的化妆品美容,手术美容是两个不同的概念,一个是本质上的,另一个是表面上的。很多女人脸上不光滑洁净,这往往是内分泌失调引起的,实际上还是阳能不足,而不是像一般所说的上火。

比如脸上痘痘长得成片的女性,往往有严重的带下病,“清热解毒”往往没有任何效果,因为她们的这种热往往是虚热,而不是实热,补充阳能尚且不逮,何况雪上加霜,所以艾灸是最佳的选择。

艾灸疗法的使用禁忌

由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌。具体表现为以下几个方面:

1、艾灸虽然具有补益阳气的作用,但是也能伤阴,因此对于阴虚火旺以及邪热内炽的患者不宜采用艾灸治疗,如中风闭证、高热神昏、咯血吐血等症均为使用禁忌。

2、面部、重要的脏腑器官部位、乳头、以及大的血管处等都不宜直接采用艾灸治疗;经常活动的部位,关节部位等处不可使用瘢痕灸法进行艾灸,以免艾疮化脓后难以愈合。此外,孕妇在进行艾灸的时候应当注意避开腹部以及腰骶部等不宜进行艾灸刺激的部位。

3、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。

4、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。

5、凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。

6、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。

7、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

8、注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。还有,长期使用,或者频繁使用艾灸,也会对肺部造成不良影响,造成肺大泡等。无特殊情况不要天天艾灸,一周2到3次即可。

标签: #艾灸 #坏处 #好处