本来挺好的一个同事突然不理我了
先自我反省：是不是你无意中做了什么有损你同事利益的事，还是你不小心说了什么得罪他、贬损他、或是他不喜欢听的话？如果你确认自己没有。那接下来就想想你同事的问题：是不是他最近遇到什么麻烦事导致心情不好（人在心情烦闷的时候不太喜欢与人交往、接触这是很正常的）或是他最近身体不好？如果这些也没有，那你不妨亲自去问一下你同事，人与人之间有效的沟通是很重要的。
因为凡事必有因，他会突然不理你总是有原因的，而有些事情他本人不说外人永远没有办法知道，与其你在这边瞎猜，不如直接去问他，免得因为不必要的误会影响了朋友间的感情（而且猜疑是会死很多脑细胞的），如果是误会就早点解释清楚，免得你这样心里没着落影响自己的情绪和状态；如果他确是因为遇到了麻烦或是生病之类的那作为朋友你也趁早去关心他、帮助他。或是别人想离间你们之间的感情。不管是什么原因他不理你了我觉得都是面对面的沟通最好最有效率。
我是一个很不会说话的人，和同事，朋友都聊不来，很麻烦的
自己放开点。想和他们讲什么就讲什么。别犹豫，不管是什么话，都和他们讲下，那么不懂也装懂。带上一丝笑容。就算你说对还是错，都无所谓。
职场上被同事说内向 不爱说话 有点自卑想改变 该怎么想？
你好，我和你一样，因为性格比较内向不爱说话，有时又觉得人微言轻怕说出来 没分量，也经常造成你说的这种局面。分享我的个人见解以供参考，希望对你有所帮助。
1、语言表达能力问题。说话容易没有重点，或者词不达意，容易引起误会，这个是可以训练和学习的，可以暂时放下不必要的看担忧，多表达几次就会好些，也可以参加一些演讲的培训，可以帮助自己较快提升语言能力。
2、想改变就行动起来，想一千遍不如做一遍，从不习惯到习惯，慢慢就好了。
3、业务不精。因为能力不足或者经验不足，不愿意抛头露面，怕别人笑话，这个没关系，可以从简单发言和交流做起，先锻炼自己的理解能力和发言重点，从三句话开始，找准问题要点或者只发表其中一个观点就好。
4、从肯定和赞许别人开始。讲话不一定必须有自己的观点和独到见解，可以表达对某位同事的观点的赞同，谈自己认为赞同的地方和对自己工作的帮助，这样既不容易尴尬也不容易被别人讨厌。
5、不爱说话不代表别人不喜欢你。每个人都有自己的特质和表达方式，你需要的是一点点自信，首先做到工作有结果 ，让自己喜欢 。
6、工作有结果 的人，会受到越来越多人的关注和喜欢。
如果对你有所帮助，还望采纳，祝事业顺利！
和同事之间没话说怎么办？
通过工作和同事熟悉，平时没话说的时候就碰面微笑。
如果想说话，那么很简单啊请教工作问题，一般都会得到悉心讲解，然后你表示感激，话题就多了。
很容易融洽的。